Verspüren Sie den Wunsch nach Ausgeglichenheit, innerer Harmonie und Wohlbefinden? Yoga zeigt uns einen Weg um in einen tieferen Kontakt mit uns selbst zu kommen. Es ist ein Weg, der zwei Dinge zusammenbringt: Körperbewusstsein und innere Stille.
Yoga ist lebendig, tiefsinnig, kraftvoll und dennoch sanft, fordernd und entspannend zugleich. Yoga beeinflusst positiv das Leben, sowohl körperlich als auch geistig.
Das, was Yoga mir selbst jeden Tag aufs Neue gibt, möchte ich in meinem Unterricht an die Schüler weitergeben: Entspannung, mehr Klarheit finden, Kraft tanken, sich neuen Herausforderungen stellen können, inneren Freiraum schaffen, Zuhause bei sich ankommen und zufrieden sein mit dem was wir sind und was wir haben.